Manfaat Jambu Biji

Buah Jambu atau dengan bahasa Inggrisnya Guava, sudah tidk asing lagi ditelinga kita, karena buah jambu biji ini sering dijumpai terlebih kita yang beriklim tropis tentunya sangat banyak jambu biji tersebut, dari mulai pekarangan rumah pohon jambu ditanamnya, sampai partai besaran pun seperti kebun jambu atau bila ingin membelinya secara sederhana dari mulai supermarket sampai pedagang kaki lima buah yang nilai gizinya tinggi tentu banyak sekali didapatkan. Jenis buah-buahan tropis yang kaya akan kandungan vitamin C nya yaitu mengandung sekitar 228,3 mg pada setiap 100 gramnya. Kandungan vitamin C ini dapat mencukupi sekitar kurang lebih 275 % kebutuhan kita sehari-hari,…